Blog

Blog/Genel/General/Glutensiz Yaşam

Gelelim Mahalle Baskısına

Giriş… Bizler, herhangi bir nedenle sağlıkları sekteye uğramış kişiler topluluğuyuz. Bu yolda uzun yıllardır tedavi gören, hala görmeye devam eden, hasta olup da tedavi olamayan, azınlık görünen ama aslında çoğunluğun oluşturduğu kocaaa bir kitleyiz. Bir grup da var ki, sağlığı nedeniyle glütensiz yaşaması gerektiğini bilen fakat zor olduğunu düşündüğü için bir türlü başlayamayan. Hepimiz hastalıkların tedavisi süresince hekimin önerdiği ilaçları…

Blog/Genel/Glutensiz Yaşam

Gluten, Laktoz ve Kazein bilmecesi

İBS ile başlayan uzun hikaye Uzun yıllar çektiğim gaz sıkıntılarının sonucunda yapılan endoskopi ve kolonoskopi sonrası İBS (irritabl bağırsak sendromu) teşhisi konuldu. Bağırsağımın uzun ve kıvrımlı olması nedeniyle bu durumun yaşandığını söyleyen hekim, denenen farklı ilaç tedavileri etki etmiyorsa yapacak bir şey olmadığını söyledi. Ancak bağırsağın bir bölümünün alınması halinde rahatlama sağlanacağını iletti. Hoppaaa ben şok. Durup dururken böyle bir…

Blog/Genel/Glutensiz Yaşam

Probiyotik kullanımını önemseyin!…

Otoimmün bir hastalığa sahip olmam (mystania gravis), üzerine İBS (irritabl bağırsak sendromu) ve glüten hassasiyeti derken bir dizi bağırsak ve bağışıklık sistemi rahatsızlıkları nedeniyle düzenli olarak probiyotik kullanıyorum ben. Probiyotik kullanmaya glüten hassasiyeti sonrası yaklaşık bir yıl önce başladım. Aslında probiyotik içmek için hasta olmaya gerek yok. Sağlıklı kişilerin de bağırsak yapısını sağlam tutabilmek için ekstradan gelecek probiyotiklere ihtiyacı var….